Camille Grand-Dufay
Techniques de Traitement de la Douleur
Pratiques de Gestion du Stress
Votre corps vous parle... ECOUTEZ-LE !
- Vous souffrez de douleurs physiques ou de troubles chroniques
- Lombalgie, cervicales tendues, migraines à répétition, tendinite récurrentes, digestion difficile, règles douloureuses... sont votre quotidien, ou presque
- Vous vous sentez stressé-e, éprouvez de l’anxiété, voire de l’angoisse ; Votre sommeil est perturbé
- Vos vies personnelle et professionnelle sont compliquées, vous êtes en permanence à fleur de peau et manquez de confiance en vous
- A moins que ce ne soit votre enfant qui a des difficultés d'endormissement ou se sente anxieux
Je suis réflexologue et thérapeute en gestion du stress et de la douleur.
Mon rôle est de vous accompagner à trouver des solutions et vous libérer de vos maux.
Je m’adresse aux bébés et enfants, comme aux adolescents, aux adultes, femmes enceintes et seniors.
J’interviens en cabinet, à domicile, en entreprise et au CHU en cancérologie de la Femme.
Alors, sortez de vos montagnes russes émotionnelles
Ne broyez plus de noir : venez prendre soin de vous !
Trouvons ensemble le meilleur pour vous
Reflexologue thérapeute bien-être, mon objectif est de vous apporter un véritable apaisement dans la gestion du stress et de vos douleurs ; vous allez vous sentir mieux dans votre corps, votre tête et votre cœur.
Par ma pratique, je viens soulager vos souffrances, vos troubles chroniques ; je favorise aussi un état de bien-être et de détente. Ainsi, vous retrouvez votre complète vitalité ; en gagnant en sérénité, vous apprenez à vous recentrer sur vous, pour vivre à nouveau pleinement.
Ensemble, nous mettons en place des techniques de lâcher-prise, de confiance en soi et de relaxation ; elles viennent vous donner le coup de pouce nécessaire pour prendre votre santé en main.
La force de mon accompagnement réside dans ma capacité à encourager les personnes à se reconnecter à leur corps et à redevenir acteur de leur vie. Je crois en l’efficacité des « petits pas » qui finalement nous aident à nous remettre en marche. C’est un travail en pleine collaboration
Redécouvrez les bienfaits et le plaisir de prendre soin de soi.
Ma pratique
Chacun de vous est unique ! Mon accompagnement auprès de vous est donc spécifique et totalement individualisé. Selon vos besoins, je m’ajuste pour vous apporter l’approche la plus adaptée pour la réussite de votre objectif.
Je regarde la personne dans sa globalité ; j’y intègre aussi bien le mental, les émotions que le physique et la qualité de vie… Tout est lié ! J’utilise plusieurs techniques combinées telles que la réflexologie, des approches de sophrologie, ainsi que des outils de médecine chinoise ou d’aromathérapie.
Vous gagnez en apaisement émotionnel et physiologique ; vous vous débarrassez de ce qui vous encombre ; et vous redevenez pleinement vous-même, en toute authenticité et avec vitalité.
Ma démarche se veut holistique, éducative et préventive. Elle vient très naturellement en complément d’autres pratiques de santé ; surtout, elle ne se substitue en aucun cas à la médecine. Je ne fais ni prescription ni diagnostic. Je travaille avec les professionnels de santé en toute transparence, afin de fluidifier les échanges et de permettre une collaboration constructive.
Qui suis-je ?
Depuis toujours, mes mains savent enjoliver, adoucir, réparer. Le toucher est chez moi un sens naturel ; je ressens un véritable plaisir à le mettre aujourd’hui au service du bien-être. Empathique, intègre et pleine d’énergie, je vous écoute de manière bienveillante et impartiale.
Passionnée par la santé et le bien-être, je vais chercher avec vous des solutions qui vous conviennent ; vous transmettre les outils qui vous rendront autonome dans la gestion de votre stress, vos douleurs et vos émotions est essentiel. Je suis convaincue que notre corps, notre tête et notre cœur ont une grande faculté de résilience ; en venant me voir, vous allez vous donner le coup de pouce pour bien redémarrer.
- Dien Chan Institute, RNCP, Réflexologie intégrale Dien Chan
- AMI de Formation, Croix - Réflexologie et traumatologie
- AMI de formation, Croix - Réflexologie bébé affective
- EFAI, École française d’aromathérapie intégrative - Aromathérapie
- Animation de pratiques inspirées de la sophrologie et de la méditation – Élodie François en partenariat avec la Fabrique à Neurones
Quelques exemples d'Accompagnements
Soins de support en oncologie
Le cancer est une véritable épreuve ; cette maladie bouleverse le corps, l’esprit et les émotions des patients, et également de leurs proches.
La réflexologie, la gestion de douleur, des exercices de respiration aident les personnes atteintes d’un cancer à mieux vivre la maladie et le stress qu’elle génère ; elles vont aussi adoucir les effets secondaires liés au traitement. Ces pratiques sont également utiles aux proches du patient..
Tous les jeudis, j’interviens dans la salle Bien-être en Cancérologie de la Femme à Grenoble ; j’y accompagne ces femmes qui vivent la maladie.
- Certaines me confient ressentir un véritable regain d’énergie pendant quelques jours
- D’autres encore témoignent avoir moins d’effets secondaires
- Beaucoup affirment vivre une véritable « parenthèse bien-être »
- Et TOUTES ressortent avec le sourire
Je vous accueille également dans mon cabinet de Corenc pour prendre soin de vous durant cette période.
Attention ! Ces soins ne se substituent en aucun cas à la médecine conventionnelle ni aux traitements oncologiques ; ils s’inscrivent dans une démarche de bien-être, en complément des soins médicaux
Soutien au Burn-Out
Lors d’un burn-out, un soutien extérieur est indispensable ; vous avez besoin d’aide pour surmonter vos angoisses et retrouver de l’énergie ; vous voulez reprendre doucement confiance en vous et faire face à cette grande détresse.
Malheureusement, je reçois dans mon cabinet toujours plus de personnes qui se retrouvent en état d’épuisement émotionnel, psychique et physique.
Je vous propose un accompagnement personnalisé ; il vous apportera détente corporelle et relâchement de la charge mentale ; doucement, vous allez reprendre pied.
Attention, aucune séance ne se substitue à la médecine conventionnelle ni aux traitements prescrits par votre médecin ; l’accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être, en complément des soins médicaux.
Accompagnements pour les particuliers
Séance Individuelle
- Atténuer une fatigue, une douleur passagère
- Remédier à une baisse de moral
- Soulager un stress chronique, un burn-out, des troubles du sommeil
- S’accorder un soin de support en oncologie
Vous faire juste du bien
Séance de 1h15 : 90 €
Carte 10 séances
- Prendre soin de vous au quotidien sur le long terme
- Anticiper sur vos chutes de régime ou de moral
- Poursuivre l’accompagnement d’une séance de quelques autres
- Votre santé est une priorité, choisissez la carte 10 de séances
10 Séances de 1h15 : 750 €
Accompagner l'enfant*
- Votre bébé souffre de coliques ou vous semble nerveux
- Votre enfant est anxieux, douleurs physiques ou troubles du sommeil
- Nous allons ensemble mieux comprendre ses troubles et l’aider à retrouver son équilibre en douceur
Séance de 1h : 70 €
*Jusqu’à 13 ans
Carte-cadeau
- A Noël, pour un anniversaire, en guise de remerciement, lors d’une occasion spéciale…
- Les excellentes raisons d’offrir des soins de mieux-être sont toujours nombreuses
- Pour votre prochain cadeau, pensez à ceux que vous aimez
Séance de 1h15 : 90 €
Accompagnements pour les Entreprises
C’est dans ce cadre et en rapport avec les lignes directrices relatives à la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) que je mets en place pour vos collaborateurs des accompagnements adaptés à leurs besoins
J’aide les salariés à se libérer des tensions physiques liées à une mauvaise posture ou à du stress ; ils retrouvent ainsi de la détente et de la sérénité au travail
Ces séances sont également un excellent levier de performance et une réponse aux risques psychosociaux de l’entreprise
